自分の腰のメンテ&第49回鹿嶋市駅伝大会は1月24日開催

こんにちは！

ここ数日、腰に少し張りを感じています。

このまま無理をして、ぎっくり腰になってしまっては大変なので、今日は鍼灸マッサージを受けに行こうと思っています。

日頃から体を動かすことは大切ですが、それと同じくらい、体のメンテナンスも大切ですね。

特に、年齢を重ねると、若い頃と同じようにはいかないものです。

無理をせず、自分の体の状態と相談しながら、健康管理を心がけたいと思います。

さて、体を動かす話題といえば、鹿嶋市からスポーツイベントのお知らせがありました。

第49回鹿嶋市駅伝大会の開催が決定！

鹿嶋市は、令和9年（2027年）1月24日（日）に開催する「第49回鹿嶋市駅伝大会」の概要を発表しました。

会場は、高松緑地運動公園です。

小学生から大人まで、幅広い世代が参加できる大会です。

仲間とたすきをつなぐ駅伝は、個人の記録だけでなく、チームで力を合わせる楽しさも魅力ですね。

6部門で参加チームを募集

今回の大会は、次の6部門で開催されます。いずれも5区間でたすきをつなぎます。

各チームは監督1名、選手5名で構成し、申込時には補欠選手を3名まで登録できます。

一般の部は高校生以上、エンジョイの部は男女を問わず高校生以上が対象です。

申込みは11月1日から12月18日まで

参加を希望される方は、開催要項を確認したうえで、鹿嶋市公式ホームページに掲載されている申込フォームから手続きを行ってください。

申込多数の場合は、鹿嶋市内のチームが優先されます。

また、代表者会議は2027年1月15日（金）19時から、カシマスポーツセンターで開催予定です。各チームの監督、または代理の方は出席が必要です。

大会当日は公園内の園路が利用できません

参加される方だけでなく、普段から高松緑地公園を利用している皆さんにもお知らせがあります。

普段、散歩やジョギングなどで公園を利用されている方は、ご注意ください。

なお、スタート・ゴール地点など、コースの詳細は現在調整中です。今後変更される可能性があるため、最新の案内をご確認ください。

健康づくりも、無理のない範囲で

駅伝大会のように、目標に向かって仲間と練習し、力を合わせる機会があることは、地域のスポーツ活動にとって大切なことだと思います。

一方で、私自身は腰の張りを感じているところですので、まずは体のケアを優先したいと思います。

運動を続けるためにも、無理をせず、日頃から体調を整えておくことが大切ですね。